O Humor Que Nos Salva: Autodepreciação e Leveza
Em um mundo tão mais estressante , a aptidão de nos fazer piada se torna uma aliada . A autoironia bem dosada, juntamente de uma postura mais {leve | descontraída | informal), pode ser um eficaz mecanismo de defesa contra o desânimo . Reconhecer nossas imperfeições com bom humor não só alivia a a